他擅自卖车不还款，我该如何是好？

你需承担还款责任，可事后追偿。依据《贷款通则》，贷款人需履行还款义务，朋友不还款将影响你的信用记录，可能导致银行起诉并执行财产。
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常见处理方式有协商、强制收回、银行拍卖或起诉朋友。根据具体情况选择，如想保留车辆则协商变更协议，如不在乎征信可让银行收回，如朋友不配合则直接起诉。
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需分情况处理。1.协商：与朋友及出借人沟通，变更贷款协议，由你接管车辆及贷款；2.强制收回：同意银行收回车辆，但会影响征信；3.银行拍卖：等待银行拍卖车辆，不足部分需补足；4.法律途径：若朋友不配合，收集证据起诉，要求赔偿损失。