我该如何操作向保险公司索赔，以及预期的赔偿

您被车撞伤且对方全责，应先通知自己的保险公司。依据《道路交通事故处理程序规定》，您的保险公司将负责修理并赔付，同时会代您向对方索赔。不及时处理可能导致赔偿延迟或无法获得，影响您的权益。
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常见处理方式为通知保险公司并申请代位求偿。若对方配合，可直接与对方保险公司协商；若不配合，则需通过法律途径解决。选择时考虑效率与赔偿保障。
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被车撞伤对方全责，先报保险。操作如下：1.立即通知自己的保险公司；2.配合保险公司进行车辆定损和理赔；3.保险公司代位求偿，向对方索赔；4.如遇对方不配合，考虑法律诉讼。确保及时处理，保障自身权益。